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  • 2018-2019学年第二学期红十字社团总结

    红十字社团 2019年06月17日 刘霖

    ??? 红十字会以发扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神,保护人的生命和健康,促进人类和平进步事业为宗旨。学校的红十字会则是以学生为主体、师生员工共同参加的中国红十字会的基层组织。开展符合红十字会宗旨的活动,宣传红十字会知识,加强健康意识。培训红十字会员。让红十字会员将学习的知识用到实践中,熟悉红十字会的工作,作为本学期的学期主要目的。 ? ? 一、成立社团,吸纳医疗卫生爱好者 ? ? 红十字社团是由一至二年...

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  • 蔬菜的营养

    保健知识 2019年06月17日 刘霖

    ?蔬菜是平衡膳食的重要组成部分,蔬菜中还含有各种植物化学物、有机酸和芳香物质等成分,能够增进食欲,帮助消化,促进人体健康。根据中国居民膳食指南(2016版)的推荐,我们应该保证餐餐有蔬菜,每天至少摄入五种以上的蔬菜(总重量在300-500克)的蔬菜摄入量。研究表明,蔬菜对于满足人体微量营养素的需要,保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险等具有重要作用。增加蔬菜摄入可以降低脑卒中和冠心病的发病风险以及心...

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  • 青春飞扬 健康生活

    活动花絮 2019年06月11日 王云娟

    青春飞扬 ?健康生活——我校开展“了解青春期的自己”知识讲座?青春期是人的一生中最美好的阶段,这个阶段学生身体、心理都发生着巨大的变化,为使学生能够顺利、快乐的度过青春期,我校健康组于2019年6月6日为五年级200余女生带来了一场“青春飞扬,健康生活——了解青春期的自己”的主题讲座。 ?本次讲座通过知识讲解、现场问答、观看教育片等多种形式,指导学生认识自己进入青春期发育阶段所产生的身体、心理、生理上的变化...

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  • 呵护眼健康,助力我成长

    活动花絮 2019年06月10日 刘霖

    为帮助学生正确认识自我,关注身体健康,提高身体素质,全面提升广大师生的身体健康水平,在第24个全国“爱眼日”(6月6日)之际,我校特开展了以“呵护眼健康,助力我成长”为主题的第二届健康节活动。此次活动从6月4日开始,共持续3天,活动根据低、中、高段孩子的不同特点,制定适应不同学段孩子的活动,分为护眼营养“美食”街、爱眼知识讲座、青春期讲座及健康主题班会等一系列活动内容。 ?爱护眼睛 ?饮食为先——护眼营养...

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  • 西安高新一小第二届健康节之护眼营养“美食”街

    活动花絮 2019年06月05日 刘霖

    眼晴是心灵的窗口,在全国第24个爱眼日来临之际,我校开展了第二届健康节活动,6月4日上午健康节以护眼营养“美食”街拉开帷幕。我校20名学生组成的护眼营养“美食店小二”早早的在学校迎宾大道两侧自己的“店铺”前摆满了各式各样护眼营养美食,有蔬菜、水果、茶叶……有的同学手绘了精美的小报,有的同学制作了“西兰花帽子”“红萝卜项链”,有的同学准备了抽奖箱和小礼品…… 别出心裁的形式得到了同学和老师们的欢迎,宁静...

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  • 高新一小红十字会广播稿

    保健知识 2019年05月29日 王云娟

    红十字会的七项基本原则:人道:国际红十字与红新月运动的本意是要不加歧视地救护战地伤员。在国际和国内两方面,努力防止并减轻人们的疾苦,不论这种痛苦发生在什么地方。本运动的宗旨是保护人的生命和健康;保障人类尊严;促进人与人之间的相互了解、友谊和合作;促进持久和平公正:本运动不因国籍、种族、宗教信仰、阶级偏见和政治见解而有所歧视,仅根据需要,努力减轻人们的疾苦,优先救济困难最紧迫的人。中立:为了继续...

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  • 高新一小红十字会广播稿

    保健知识 2019年05月29日 王云娟

    高新一小红十字会广播稿第一期甲:五一国际劳动节,每个同学都耳熟能详,那你知道5月8日是什么日子吗? ? ? ?乙:5月8日是国际红十字日。红十字会创立于1863年,她的创始者是瑞士的亨利·杜南。红十字起源于19世纪欧洲的战地救护,从1863年世界上第一个红十字组织诞生,至今已发展到175个国家,成为全球性的运动。 ? ? 甲:红十字会,一个熟悉的声音;红十字会,一个响亮的口号;红十字会,一个光荣的称谓;红十字会,一个伟大而...

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  • 爱眼护眼知识竞赛题

    保健知识 2019年05月29日 王云娟

    爱眼护眼知识竞赛题单择题1、看电视的正确姿势是:AA. 坐姿B. 躺着C. 歪头D. 仰头2、为了预防近视,青少年应多吃些:CA. 蔬菜B. 瓜果C. 以上均是D. 以上均不是3、正常角膜是:AA. 透明的B. 半透明的C. 不透明的4、眼睛里刮进沙粒时该怎么办? DA. 赶快上医院B. 请人用舌头舔出C. 用力揉眼D. 轻闭眼睛让泪水冲走它5、近视眼最主要的症状是什么? CA. 远视力下降(看远处物体模糊不清)B. 近视力下降(阅读时字体模糊不清)C. 远近视力均下...

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  • 《良好的饮食习惯》教学设计

    保健知识 2019年05月29日 王云娟

    《良好的饮食习惯》教学设计教学目标 : 知识与技能: 帮助学生了解浅显的营养学知识,改掉不好的饮食习惯,养成卫生饮食、健康饮食、文明饮食的良好的饮食习惯。 行为与习惯: 通过活动培养学生良好的饮食习惯,注重营养搭配。 情感与态度: 让儿童认识到养成良好饮食习惯的重要性,培养学生对饮食的科学态度。 重点:通过活动, 从小养成良好的饮食习惯:健康饮食、文明饮食; 卫生饮食. 难点:在日常生活中培养小学生文明用餐...

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  • 食盐与健康

    保健知识 2019年05月28日 王云娟

    ??? 我们每天都要食用盐,但是食用的盐太多会对身体有害,今天我们一起了解一下的知识 ??? 一? 食盐是维持人体健康的必要物质 ??? 食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布,增强神经肌肉兴奋性,维持机体内酸碱平衡和血压正常功能,保证体液的正常循环,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲.人体不能没有盐,一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.?? ?二? 摄...

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